Een eeuw geleden bedachten Schade en Marchionini voor het eerst de term Säuremantel of ‘zuurmantel’ om de zure aard van de huid te beschrijven. In de afgelopen tien jaar heeft de zuurgraad van de huid aan belang gewonnen als een belangrijk aspect van de gezondheid en het uiterlijk van de huid, omdat de verstoring van de delicate pH-waarde van de huid in verband wordt gebracht met een groot aantal huidproblemen. Deze huidafwijkingen zijn het gevolg van ontstekingen (veroudering door ontstekingen) van de huid, die op hun beurt direct toe te schrijven zijn aan een veranderde pH-waarde van de huid.
Het feit dat we niet weten hoe belangrijk het is om een zuur milieu op de huid te behouden, blijkt duidelijk uit de schaarste aan zepen, reinigingsmiddelen en vochtinbrengende crèmes met een lage pH-waarde. Het doel van deze blog is om u te helpen het belang van de “zuurmantel” te begrijpen en u te voorzien van objectief bewijs dat de pH-waarde van de huid verband houdt met de gezondheid en het uiterlijk van uw huid.
Abnormale pH is een sleutelfactor bij veel huidziekten. We zullen praktische aanbevelingen geven over de belangrijkste elementen waarop u moet letten bij het selecteren van producten die de zuurmantel behouden. We hopen op zijn minst wat ‘pH’-stof tot nadenken te bieden!
Wat is pH ?
pH staat eigenlijk voor ‘potentieel van waterstof’ en vertelt ons hoeveel waterstof er in vloeistoffen aanwezig is en hoe actief die waterstof is. Dat gezegd hebbende, is de pH een maatstaf voor hoe zuur of alkalisch iets, meestal water, is. Het bereik gaat van 0 tot 14, waarbij 7 neutraal is. Een pH van minder dan 7 duidt op een zuurgraad, terwijl een pH van meer dan 7 duidt op een alkalische oplossing, die ook wel een base wordt genoemd. De normale pH-waarde van de huid is zuur, variërend in pH-waarden tussen 4,0 en 6,0, terwijl de interne pH-waarde van het lichaam vrijwel neutraal of licht alkalisch is (tussen pH 7,0 en 8,0). Hierdoor ontstaat er een pH-verschil van 2 tot 3 eenheden tussen de huid en het lichaam.
De pH-waarde van het huidoppervlak ligt direct na de geboorte iets boven de 7, maar neemt de eerste paar dagen sterk af, totdat deze later in de kindertijd vergelijkbaar is met die van volwassenen en tussen de pH 5 en 5,5 komt te liggen.
Huidziekten geassocieerd met veranderde pH -waarden
Een voorbeeld van een gebied waar de pH een rol speelt bij het behouden van de gezondheid is de oksel (oksel). Hogere pH-waarden in de oksel leiden tot de groei van geurproducerende bacteriën zoals Cutibacterium acnes, verantwoordelijk voor acne, en stafylokokken, die verantwoordelijk zijn voor steenpuisten. Deodorants die citraten bevatten, verlagen de pH en dit remt de groei van bacteriën, waardoor acne of steenpuisten in de oksel worden voorkomen. Een alkalische pH-waarde van de huid veroorzaakt eveneens schimmelinfecties. Een voorbeeld van een alkalisch huidmilieu dat een candida-infectie veroorzaakt, bevindt zich in de huidplooigebieden van de lies.
Een hogere pH, of alkalische huid, creëert ook een verstoorde barrière die verband houdt met atopische dermatitis (AD). Omgekeerd leidt het verlagen van de pH bij AD tot een verminderde ontstekingsreactie, waardoor de AD verbetert. In een onderzoek onder 100 kinderen met AD werd waargenomen dat de pH significant hoger was in de eczemateuze huid in vergelijking met de huid van 21 gezonde kinderen. Deze bevindingen bieden opwindende mogelijkheden voor het gebruik van zure plaatselijke huidproducten bij het veranderen van het beloop van inflammatoire huidziekten.
Omgekeerd worden lagere pH-waarden of een zure huid geassocieerd met een betere huidbarrièrefunctie en een betere huidgezondheid. Wanneer we de etnische huid (pH 4,6) vergelijken met de blanke huid (pH 5,0), heeft de etnische huid doorgaans een betere barrièrefunctie vanwege de zuurdere aard ervan. Wanneer de pH van de blanke huid wordt verlaagd naar niveaus zoals die van de etnische huid, vertoont de blanke huid een verbeterde barrièrefunctie, vergelijkbaar met die van de etnische huid.
Luieruitslag
De pH van de huid speelt een rol bij de ontwikkeling van de ontstekingsaandoening, beter bekend als luieruitslag. Andere factoren, waaronder langdurige blootstelling aan urine en ontlasting, veranderen het bioom van de huid, wat bijdraagt aan luieruitslag. Er is een significante correlatie tussen de ernst van de luieruitslag en een verhoogde pH-waarde van de huid in het luiergebied: hoe hoger de pH (of alkalischer de huid), hoe ernstiger de luieruitslag. De aanwezigheid van urine en ontlasting in dit gebied genereert ammoniak, wat op zijn beurt een alkalisch milieu produceert. Deze alkalische pH activeert fecale enzymen die de huidbarrière afbreken. Een verhoogde pH verlaagt ook de weerstand van de huid tegen de schimmel C. albicans, het micro-organisme dat het meest geassocieerd wordt met luierdermatitis.
Acne
Cutibacterium acnes , de bacterie die het meest geassocieerd wordt met acne, groeit goed bij pH-waarden tussen 6 en 6,5, terwijl er minder groei is bij pH-waarden onder de 6. In een onderzoek bij patiënten die gevoelig zijn voor acne bleek het aantal acne-laesies bij proefpersonen die een conventioneel middel gebruikten alkalische zeep, vergeleken met degenen die een zuur synthetisch wasmiddel (syndet) gebruikten, bewees dat het aantal ontstekingslaesies toenam in de alkalische zeepgroep en daalde in de groep die de zure syndet gebruikte, op statistisch significante niveaus tegen de vierde week van toepassing.
Huid pH en antimicrobiële eigenschappen
Het bioom, ook wel het microbioom genoemd , van de huid bestaat uit een groot aantal levende organismen en het is bewezen dat het van groot belang is voor de gezondheid van de huid , evenals voor het algemene welzijn van het individu. Verschillende onderzoeken hebben een directe relatie aangetoond tussen een gezond microbioom en de gezondheid van iemands immuunsysteem. Normale bioomgroei is optimaal bij zure pH-niveaus, terwijl ziektevormende bacteriën, zoals S. aureus , gedijen bij een neutraal pH-niveau. Zelfs een lichte stijging van de pH op het huidoppervlak van 6,0 naar 6,5 veroorzaakt een dramatische stijging van de S. aureus- waarden.
Richtlijnen
Uit onderzoeksresultaten blijkt duidelijk dat het gebruik van zure reinigingsmiddelen en serums potentieel gunstig zou zijn voor de huid en zou helpen bij de behandeling van huidziekten zoals acne, AD, schimmelinfecties en irriterende contactdermatitis. Dit voordeel is tweeledig, namelijk:
- Het veranderen van de pH-waarde van de huid naar een zuurder niveau zal de functie en het uiterlijk van de huid enorm ten goede komen.
- Zure ingrediënten zoals hypochloorzuur, hyaluronzuur, ascorbinezuur (Vit. C) en retinoïnezuur, die allemaal van zichzelf gunstige effecten hebben op de huid, zijn bij uitstek geschikt voor opname in producten die zijn geformuleerd bij een zure pH.
Onze aanbeveling is dat u een body wash of reiniger gebruikt met een pH tussen 4,5 en 5,5, wat dichter bij de gezonde pH van de huid ligt. Synthetische wasmiddelstaven of heldere vloeibare reinigingsmiddelen presteren beter dan zeep. Een stuk traditionele zeep is zeer alkalisch en heeft een pH van 9 tot 10. Deze alkaliteit kan huidirritatie veroorzaken, de barrièrefunctie verstoren en de groei en functie van het bioom belemmeren. Vaak gebruiken patiënten met acne, die geloven dat hun probleem verband houdt met slechte hygiëne, overmatig gebruik van agressieve zepen, wat de aandoening verergert, en er ontstaat een vicieuze cirkel van verdere reiniging. Vermijd crème-gebaseerde reinigingsmiddelen en make-up verwijderaars. Gebruik bij voorkeur een goedkope pH-strip om te controleren of je huidige reinigingsmiddel of zeep te alkalisch is. Als dat zo is, zoek dan naar een zuurder alternatief. Je huid zal je dankbaar zijn.
Meer over hypochloorzuur
Hier zijn enkele belangrijke voordelen van het gebruik van hypochloorzuur (HOCl) van cosmetische kwaliteit, zoals aangetroffen in onze GF2-formuleringen, als uw belangrijkste huidverzorgingsproduct.
- GF2 heeft een pH van 5,6, dit is op het ideale zuurgraadniveau om de zuurmantel van de huid op peil te houden.
- GF2 bevat geen bewaarmiddelen of enig ander ingrediënt behalve water. Dit zorgt ervoor dat er geen schade aan het bioom of het milieu wordt veroorzaakt.
- GF2 is multifunctioneel. Het keert veroudering tegen, houdt ontstekingen onder controle en geneest ontstekingsziekten zoals acne en rosacea.
- GF2 helpt de barrièrefunctie van de huid en de functie van de olieklieren en melanocyten (pigmentvormende cellen in de huid) te herstellen. Hierdoor wordt een gelijkmatige, gezonde toon in de huid hersteld. Naarmate de barrièrefunctie zich herstelt (bij regelmatig gebruik) keert ook de hydratatie van de huid terug naar normaal, wat de afhankelijkheid van de huid van vochtinbrengende crèmes kan verminderen.
- GF2 beschermt tegen schade door de zon.
Conclusie
Er is de afgelopen tien jaar meer ontdekt over de rol van de pH van de huid als factor in de vitale huidbarrièrefunctie. We moeten nog veel leren over de complexe relatie tussen de pH van de huid en de onderliggende pH-afhankelijke ziekten. Wat we wel weten is dat een huid met een alkalische of verhoogde pH vaak wordt gekenmerkt door een gebrekkige barrièrefunctie en zal lijden aan de genoemde huidziekten. Dit zou de wetenschapsbewuste consument ertoe moeten aanzetten zich te concentreren op het behouden of herstellen van een zuur milieu op zijn huid door huidverzorgingsproducten te selecteren die compatibel zijn met de natuurlijke zuurmantel of deze ondersteunen.
Referenties
- Ali SM, Yosipovitch G. Huid-pH: van basiswetenschap tot basishuidverzorging. Acta Derm Venereol. 2013 mei;93(3):261-7. doi: 10.2340/00015555-1531. PMID: 23322028