30대나 40대에 갑자기 여드름이 나는 건 정말 예상치 못한 충격입니다. 이제 여드름은 안 날 거라고 생각했으니까요. 십 대 때 여드름이 났을 때도 충분히 괴로웠는데, 서른여덟 살에, 평범한 한 주를 보내던 중에 욕실 수납장을 열어 턱에 난 뾰루지를 발견하다니, 정말이지 누구도 바라던 바는 아니었을 겁니다.
성인 여드름은 뷰티 업계에서 알려진 것보다 훨씬 흔합니다. 생리 주기에 따른 호르몬 변화로 인한 여드름, 마감일 이후의 스트레스성 여드름, 계절 변화나 스킨케어 제품 교체로 인한 여드름 발생 등은 모두 정상적인 현상입니다. 하지만 그 다음에 일어나는 일은 흔하지만, 그다지 정상적이지는 않습니다. 바로 강력한 제품을 찾게 되는 것이죠. 과산화벤조일, 살리실산 패드, 코로나 봉쇄 기간 동안 구입한 레티놀 제품까지. 더 세게 문지르면 일주일 안에 여드름은 가라앉지만, 주변 피부는 붉어지고 건조해지며 각질이 일어납니다. 그러면 다시 더 무거운 보습제를 바르게 되고, 깨끗해진 모공을 막아 악순환이 반복됩니다.
여드름이 날 때 실제로 어떤 일이 일어나는지, 왜 가장 강력한 치료법이 항상 최선의 방법은 아닌지, 그리고 좀 더 순한 접근법과 차아염소산이라는 특정 분자가 어떤 역할을 하는지 살펴보겠습니다.
가장 강력한 치료법이 종종 역효과를 내는 이유는 무엇일까요?
시중에서 판매되는 여드름 치료제 대부분은 강력한 성분을 사용하여 효과를 나타냅니다. 과산화벤조일은 박테리아를 산화시켜 죽이는 효과가 있지만, 동시에 피부 세포도 산화시킵니다. 살리실산은 모공 속 노폐물을 녹여 제거하는 효과가 있지만, 피부 보호막인 지질층도 함께 파괴합니다. 레티노이드는 세포 재생 속도를 높여 장기적으로는 도움이 되지만, 각질이 벗겨지고 햇빛에 민감해지는 부작용이 있습니다.
어떤 사람들에게는 특정 루틴과 함께 이러한 성분들이 적합한 도구일 수 있습니다. 하지만 많은 사람들에게는 이미 염증이 생긴 피부에 이러한 성분들을 너무 자주 사용하면 오히려 해로울 수 있습니다. 그 결과, 피부과 전문의들이 "피부 장벽 손상"이라고 부르는 상태가 발생합니다. 즉, 피부의 바깥층인 지방과 단백질이 손실되어 수분을 유지하거나 자극 물질을 차단할 수 없게 되는 것입니다.
손상된 피부 장벽은 여드름이 더 심해지기 딱 좋은 환경입니다. 피부는 손실된 장벽을 보충하기 위해 피지를 과다하게 생성하고, 박테리아는 건조하고 갈라진 틈에서 번식하기 좋은 환경을 찾습니다. 또한, 여드름 발생의 근본 원인이었던 염증은 더욱 악화됩니다.
결국 악순환에 빠지게 되는 거죠. 강한 치료, 손상된 피부 장벽, 더 심한 여드름, 더 강한 치료.
이 상황을 좀 더 조용하게 중단할 방법이 있습니다.
여드름이 나면 무슨 일이 일어나는 걸까요?
여드름은 위생 문제가 아닙니다. (이 글을 읽는 많은 분들이 이미 알고 계시겠지만, 오해의 소지가 있을 수 있으므로 다시 한번 말씀드립니다.) 여드름은 모공이 막힐 때 생기는데, 보통 죽은 피부 세포와 피부에서 자연적으로 생성되는 피지가 섞여서 막힙니다. 모공이 막히면 모든 사람의 피부에 서식하는 박테리아, 특히 여드름균 (Cutibacterium acnes)이라는 박테리아가 밀폐된 환경에서 증식할 수 있습니다.
그것만으로는 모공이 막힐 뿐입니다. 염증이 생기는 이유는 면역 체계 때문입니다. 모공 속에서 박테리아가 증식하면 염증 반응이 일어납니다. 백혈구가 해당 부위로 몰려들고, 붉어짐, 열감, 부기, 통증이 발생합니다. 염증 반응이 클수록 염증 부위도 커집니다.
피지 생성을 증가시키거나 염증을 유발하는 요인은 여러 가지가 있습니다.
- 호르몬(특히 생리 전 에스트로겐 수치 감소).
- 스트레스(코르티솔 수치가 높아지면서 피지 분비와 염증이 모두 증가합니다).
- 수면 부족.
- 설탕과 정제 탄수화물.
- 밀폐형 제품.
- 운동 후 피부에 맺힌 땀.
- 2주 동안 갈지 않은 베갯잇.
아마 여러분은 자신의 유발 요인을 알고 있을 겁니다.
즉, 효과적인 여드름 치료는 두 가지를 해내야 합니다. 바로 박테리아를 제거하고 염증을 가라앉히는 것입니다. 대부분의 자극적인 치료법은 첫 번째는 해결하지만 두 번째는 악화시킵니다. 핵심은 이 두 가지를 동시에, 그것도 부드럽게 해결하는 것입니다.
차아염소산이 사용되는 지점
차아염소산(HOCl)은 우리 몸에서 이미 만들어지는 분자입니다. 손가락을 베면 백혈구가 면역 반응의 일부로 HOCl을 생성합니다. 이는 박테리아를 죽이고 염증을 가라앉히는 우리 몸의 자연적인 도구 중 하나입니다. 생각해 보면 꽤나 정교한 메커니즘이죠.
과학자들이 알아낸 것은 이 분자의 안정적인 형태를 체외에서 제조하는 방법입니다. 토클로 랩스(Thoclor Labs)에서는 의료용으로 제조된 이 분자를 "기적의 분자"라고 부릅니다. GF2 Skin Rejuvenation 은 바로 그 분자입니다. 순수한 물과 무독성 HOCl만 들어있습니다. 그 외에는 아무것도 없습니다. 향료, 방부제, 계면활성제도 첨가되지 않았습니다. 오직 그 분자만 들어있습니다.
특히 여드름 치료에 있어서는, 저희 GF2의 HOCl이 두 가지 효과를 동시에 발휘하기 때문에 더욱 중요합니다. 그런데 모든 HOCl 제품이 똑같이 효과적일까요? 제조 방식에 따라 일부 HOCl 용액에는 피부를 더욱 자극하는 부산물이 포함될 수 있으므로, GF2 제품처럼 "의학적 순수" 제품을 선택하는 것이 중요합니다.
우선, GF2는 박테리아를 표적으로 삼습니다. C. acnes는 항생제에 내성을 가질 수 있지만, HOCl은 여러 세포 구성 요소에 동시에 작용하여 박테리아가 내성을 키우기 훨씬 어렵게 만듭니다. 모공 속 박테리아 수가 줄어들고, 새로운 여드름이 생길 영양분이 부족해집니다.
또한 GF2는 염증을 진정시키는 효과가 있습니다. HOCl은 붉어짐, 부기, 통증을 유발하는 화학적 신호를 차단합니다. 따라서 기존 여드름 자국이 더 빨리 가라앉고, 여드름이 사라진 후에도 붉은 자국(염증 후 홍반)이 덜 남습니다.
이 제품은 피부를 자극하지 않으면서도 두 가지 효과를 모두 제공합니다. 백혈구가 생성하는 분자와 동일한 분자 구조를 가지고 있어 피부가 안전한 물질로 인식합니다. 따라서 화끈거림, 따가움, 건조함, 각질 탈락 현상이 없습니다. 민감한 피부에도 사용할 수 있을 만큼 순하고 온 가족이 안심하고 사용할 수 있습니다.
그 결과, 벤조일 퍼옥사이드를 사용했을 때처럼 피부가 점차 붉어지고 자극받는 현상 없이, 필요한 기간 동안 아침저녁으로 꾸준히 사용할 수 있습니다.
의식은 중요하다
GF2는 올바른 방법으로 적용해야만 제대로 작동합니다. 대부분의 사람들이 이 부분을 잘못 이해하므로, 시간을 들여 차근차근 살펴보는 것이 좋습니다.
- 먼저, 깨끗하고 건조한 피부에 사용하세요. 메이크업이나 세럼 위에, 또는 세안 후 물기가 있는 얼굴에는 사용하지 마세요. 세안 후 가볍게 두드려 물기를 제거한 다음 뿌리세요.
- 둘째, 용기를 얼굴에서 약 15cm 정도 떨어뜨린 후 8~10회 정도 충분히 분사하세요. 피부가 촉촉해지지만 물방울이 떨어질 정도는 아니어야 합니다. 얼굴, 목, 눈가에 모두 사용 가능합니다.
- 세 번째, 그리고 이건 절대 양보할 수 없는 부분인데, 완전히 자연 건조되도록 두세요. 문지르거나 닦아내지 마세요. 부채질을 하거나 헤어드라이어로 말려서 건조 시간을 단축하려고 하지 마세요. HOCl 분자는 피부가 촉촉한 상태일 때만 활성을 발휘합니다. 건조 시간을 줄이면 효과도 떨어집니다. 몇 분 동안 충분히 기다려 주세요.
- 넷째, 피부가 완전히 마르면 평소 사용하는 제품을 덧바르세요. 아침에는 세럼, 모이스처라이저, 미네랄 선크림을 바르시면 됩니다. GF2는 다른 모든 제품과 잘 어울립니다. 저희가 직접 만들어봤기 때문에 잘 알고 있습니다. GF2는 어떤 스킨케어 제품 아래에 덧발라도 괜찮도록 설계되었지만, 다른 제품과 섞거나 GF2가 완전히 마르기 전에 다른 제품을 바르는 것은 피해주세요.
매일 아침저녁으로 사용하세요. 운동 후 얼굴에 땀이 묻어 있는데 샤워할 시간이 없다면, 얼굴을 헹군 후 GF2를 뿌려주세요. 제대로 씻기 전까지 자극을 진정시켜 줄 거예요. 땀이 피부에 오래 남아 있으면 트러블이 생기는 것으로 알려져 있습니다.
더 간단한 루틴
저희는 '적을수록 좋다'는 철학을 굳게 믿습니다. 만약 피부 트러블이 있는데 열 가지 제품을 번갈아 사용하고 있다면, 열한 번째 제품이 필요한 경우는 거의 없습니다.
효과적인 여드름 관리법은 대략 다음과 같습니다.
- pH가 낮은(약 5.5) 순한 액체 클렌저로, 아침저녁으로 사용하세요. 적절한 pH는 피부 미생물 생태계를 건강하게 유지시켜주며, 자극적인 클렌저처럼 미생물 균형을 깨뜨리지 않습니다.
- GF2는 세안 후 지시대로 바릅니다.
- 분무가 마르면 모공을 막지 않는 간단한 보습제로 사용할 수 있습니다.
- 아침에는 자외선 차단 효과가 넓은 미네랄 선크림을 바르세요.
이미 처방받은 레티노이드나 피부과 전문의가 처방한 치료제를 사용 중이시라면, GF2는 기존 제품과 함께 사용하셔도 괜찮습니다. 다만, 각 제품이 완전히 흡수된 후에 다음 제품을 사용하세요.
클레이 마스크, 살리실산 토너, 벤조일 스팟 트리트먼트, 나이아신아마이드 세럼, 브라이트닝 세럼, 나이트 크림을 모두 겹쳐 바르는 것은 바람직하지 않습니다. 피부는 그렇게 많은 활성 성분을 처리할 수 없으며, 대부분의 성분은 서로 상충됩니다.
적은 성분을 꾸준히 사용하고, 피부가 회복할 시간을 주는 루틴을 따르는 것이 거의 항상 효과적입니다.
무엇을 기대해야 할까요?
일부 사용자는 며칠 만에 눈에 띄는 변화를 경험합니다. 대부분의 사용자는 4~6주 동안 꾸준히 사용하면 피부 상태에 따라 더 오래 걸리더라도 뚜렷한 개선 효과를 볼 수 있습니다. 기존 여드름의 붉은 기가 가라앉고, 활성 여드름은 더 빨리 낫고, 새로운 여드름이 생기는 빈도와 염증이 줄어듭니다.
산성 각질 제거제나 과산화벤조일 성분이 함유된 제품을 꾸준히 사용해 오셨다면, 피부 장벽이 재건되는 과정에서 피부가 과도기를 겪는 것을 느끼실 수 있습니다. 처음 1~2주 동안은 그렇게 느껴지지 않을 수도 있지만, 이는 좋은 현상입니다.
만약 여드름이 심하거나, 낭종성 여드름이거나, 흉터가 남는다면 피부과 전문의의 진료를 받으세요. HOCl은 보다 순한 스킨케어 루틴의 일부이며, 필요할 때 의료적 치료를 대체하는 것이 아닙니다.
GF2를 사용하는 이유는 무엇일까요?
GF2 Skin Rejuvenation 은 특허받은 의료용 차아염소산(백혈구가 감염과 싸우는 데 사용하는 것과 동일한 분자)을 얼굴에 순하게 분사하는 제품입니다. 유해 성분 무첨가, 동물실험 미실시, 비건 제품이며 재활용 가능한 용기에 담겨 있습니다.
깨끗하고 건조한 피부에 충분히 뿌리고 완전히 마르면 분자가 나머지를 알아서 해 줄 겁니다.
자극적인 트리트먼트로 인해 피부가 손상되는 악순환에 지치셨다면, 이 제품을 한번 사용해 보시는 것도 좋을 거예요. 더 간단한 루틴, 더 조용한 접근 방식, 그리고 피부 장벽을 손상시키지 않고 존중하는 스프레이 한 방울이면 충분합니다. 언제나 그렇듯, 적을수록 좋습니다.
참고 자료
- Dréno B 외 - Cutibacterium acnes (Propionibacterium acnes) 및 acne vulgaris (Wiley)
- Gold MH, Andriessen A 외 - 국소 차아염소산에 대한 현황 보고서: 임상적 관련성, 제형 및 결과 (JCAD)
- Kim J 외 - 경증 및 중등도 여드름에 대한 0.005% 차아염소산나트륨과 위약의 효과 비교: 무작위 대조 시험(PMC)
- Sakarya S 외 - 약물 내성 균주에 대한 차아염소산의 시험관 내 및 생체 내 항균 활성 (미생물학 스펙트럼)
- Schmid-Wendtner MH, Korting HC - 피부 표면의 pH와 장벽 기능에 미치는 영향 (PubMed)
- 미국 피부과학회 - 여드름: 개요 및 치료 원칙