البشرة الجافة مقابل البشرة التي تعاني من الجفاف: دليل شامل

نشرح الاختلافات بين البشرة الجافة والبشرة التي تعاني من الجفاف، وكيفية تقييم نوع بشرتك بشكل صحيح.

أولاً، لا تشعر بالإحباط إذا كنت تعاني من جفاف البشرة أو نقص ترطيبها. فكلتا الحالتين شائعتان للغاية لدى جميع الأجناس والأعمار. الجفاف سمة مميزة لنوع معين من البشرة، وقد يُخلط بينه وبين نقص ترطيب البشرة، الذي عادةً ما يكون حالة مؤقتة.

نأمل في هذا الدليل أن نساعدك في تشخيص نوع بشرتك بشكل صحيح من خلال الإجابة على جميع أسئلتك الشائعة حول مصطلحات العناية بالبشرة التي غالباً ما يتم الخلط بينها.

س: ما الفرق بين البشرة الجافة والبشرة التي تعاني من الجفاف؟ 

البشرة الجافة (أو شديدة الجفاف) هي في الواقع نوع خاص من أنواع البشرة. وهي حالة مزمنة تتميز بشعور بالشد في جميع أنحاء الوجه والجسم، وعادةً ما يكون سببها خلل في حاجز البشرة. تفتقر هذه البشرة إلى الماء والدهون، وتتميز بملمسها المغلق، كما أنها عرضة للاحمرار.

يمكن أن يؤثر جفاف الجلد على جميع أنواع البشرة. وهي حالة مؤقتة قابلة للعلاج، وتتميز أيضاً بشعور بالشد، ولكن هذا ناتج عن ضعف تماسك الجلد وفقدان الماء. يفتقر الجلد إلى الرطوبة، مما يجعله غير مريح ويبدو متقشراً.

س: ما هي أعراض جفاف الجلد أو جفافه الشديد؟ 

أول علامة على ذلك هي شعورك بجفاف البشرة. ستشعرين أيضاً بشدٍّ وعدم راحة، وفي بعض الحالات، ستكون البشرة خشنة الملمس. قد تترافق هذه الأعراض أيضاً مع حكة وحرقة. عند استخدام المنتج المناسب، ستشعرين بالراحة.

يستطيع الطبيب أو أخصائي الأمراض الجلدية تشخيص ما إذا كانت بشرتك تعاني من جفاف الجلد، وهو مصطلح يُستخدم لوصف جفاف الجلد غير الطبيعي. تشمل العلامات التي قد تشير إلى الإصابة بجفاف الجلد: بهتان مظهر الجلد، والتقشر (حيث تبدأ الطبقة الخارجية من الجلد بالتساقط)، والتشقق، والالتهاب، وفقدان المرونة. عادةً ما تكون العيوب على سطح الجلد أكثر وضوحًا في حالة جفاف الجلد.

توفر البشرة الجافة بيئة مواتية لتطور الأكزيما، وخاصة في شكل النخالية البيضاء (بقع جافة).

تظهر هذه البقع بشكل عام على خدود وأذرع الأطفال المصابين بجفاف الجلد الجهازي (والذي يحدث كجزء من التهاب الجلد التأتبي).

تتضمن تجربة جفاف الجلد مراحل مختلفة:

المرحلة الأولى أو البشرة الجافة: انزعاج مؤقت، وشد طفيف، وتقشر خفيف.

المرحلة الثانية أو جفاف الجلد الشديد: شعور كبير بعدم الراحة والشد، وتقشر شديد، وتشققات وجفاف.

المرحلة الثالثة أو جفاف الجلد ما قبل التأتبي: جلد خشن وجاف (بقع جافة) وتهيج خفيف.

س: ما الذي يسبب جفاف الجلد؟ 

يُحمي سطح الجلد السليم بشكل طبيعي غشاءٌ دهني مائي يتكون أساسًا من الماء والدهون (الزهم). هذا الغشاء غير منفذ، ويحمي الجلد من العوامل الخارجية الضارة، ويقلل من فقدان الماء. عندما يختل توازن الماء والدهون في الطبقة العليا من البشرة، فإنها تفقد قدرتها على أداء وظيفة الحاجز بفعالية، مما يُسبب شعورًا بعدم الراحة بدرجات متفاوتة.

على عكس البشرة الجافة، تُعتبر البشرة الجافة أو شديدة الجفاف حالة وراثية مزمنة. وتُصنف عموماً إلى ثلاثة أنواع من أنواع البشرة: البشرة الجافة، والبشرة الدهنية، والبشرة المختلطة.

بالإضافة إلى الجفاف العام، هناك حالات جفاف الجلد التي يمكن أن تسببها عوامل أخرى:

• العوامل الخارجية: الظروف البيئية أو المناخية.
• الأمراض الجلدية أو الأمراض العامة: الأكزيما التأتبية، الصدفية، خلل الغدة الدرقية، داء السكري، نقص التغذية، إلخ.
• العلاجات الطبية أو الأدوية.

س: من هم الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد؟

يولد بعض الأشخاص ببشرة جافة، وهذا جزء من جيناتهم. ومن المهم أيضًا فهم أن البشرة تتغير مع التقدم في العمر. فبشرة الأطفال الصغار تكون أكثر جفافًا (باستثناء حديثي الولادة، حيث يكون فقدان الماء أكثر وضوحًا في هذه المرحلة من النمو). وتصبح البشرة أكثر دهنية في سن المراهقة، ثم تعود إلى الجفاف في مرحلة البلوغ (عندما تقل فعالية الغدد الدهنية والعرقية).

س: ماذا يمكنك أن تفعل إذا كنت تعتقد أن لديك بشرة جافة؟

ننصح بالبدء بتشخيص مؤكد. تواصل مع طبيب الجلدية إذا كنت تعاني من انزعاج مستمر. سيتمكن من تحديد ما إذا كانت بشرتك جافة أم تعاني من جفاف شديد. إذا أصبحت بشرتك جافة فجأة، فمن المهم تحديد السبب ومعالجته.

قد يكون السبب تغييراً في بيئتك المادية، مثل العمل في مكتب جديد مزود بمكيف هواء، أو ممارسة رياضة أو نشاط ترفيهي لأول مرة، كالسباحة في مسبح معالج بالكلور أو مياه البحر المالحة. حتى استخدام صابون أو جل استحمام قاسٍ قد يسبب الجفاف.

سيقوم طبيب الأمراض الجلدية أيضاً بتحليل أي عوامل طبية كامنة، مثل مرض محتمل، وسينظر في الأدوية التي تتناولها.

س: ما هي أفضل الطرق للحفاظ على ترطيب البشرة؟

من المهم ترطيب بشرتك قدر الإمكان وبشكل متكرر. فبالإضافة إلى الشعور بعدم الراحة الذي يسببه، يسمح جفاف البشرة بدخول المواد المهيجة والمسببة للحساسية. كما أنه يعزز ظهور بعض الأمراض الجلدية أو استمرارها (مثل الإكزيما والصدفية). الخطوة الأولى هي التأكد من شرب كمية كافية من الماء. حاول شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميًا (إلا إذا نصحك طبيبك بخلاف ذلك).

من المهم أيضاً اختيار منتجات تنظيف وعناية بالبشرة لطيفة على البشرة. استخدمي منتجات تنظيف مُغذية وغير مُنظفة، وإذا لزم الأمر، منتجات مُرطبة (على شكل حليب، كريمات، بلسم، مراهم، وزيوت، حسب المنطقة ودرجة الجفاف). الهدف هو تقليل تبخر الماء، والحفاظ على رطوبة كافية في البشرة، وإصلاح حاجز البشرة المتضرر. حاولي تجنب الأماكن شديدة الحرارة والاختناق، واحرصي على استنشاق أكبر قدر ممكن من الهواء النقي.

اغسلي وجهكِ مرة أو مرتين يومياً باستخدام غسول لطيف لا يُلحق الضرر بحاجز البشرة. ننصح باستخدام غسول ذي درجة حموضة منخفضة تبلغ 5.5، وهي درجة الحموضة المثالية للبشرة. بعد التنظيف، جففي بشرتكِ بلطف بمنشفة نظيفة وجافة، وتجنبي فركها حتى تجف. ثم رشي رذاذاً من تركيبة GF2 الخاصة بنا.

التزمي بنظام عناية بالبشرة ثابت:

كل صباح ومساء، بعد تنظيف بشرتكِ ووضع كريم GF2، ضعي بلطف مرطباً أو كريماً مُلطفاً للبشرة وصفه لكِ طبيب الجلدية أو الطبيب المختص لتخفيف الشعور بالشد والتوتر وحماية بشرتكِ من العوامل الخارجية الضارة. تذكري أيضاً تغذية بشرة وجهكِ وجسمكِ بمنتجات مناسبة.

س: كيف يساعد منتجنا GF2 إذا كان لديك نوع بشرة جاف؟

تساعد تركيبة منتجي GF2 Skin Rejuvenation و GF2 Skin Therapy for Him على استعادة ترطيب البشرة تدريجيًا. يختفي بروتين إصلاح الحمض النووي، ويعود الترطيب تدريجيًا. في الأيام التي تشعر فيها بجفاف بشرتك، ننصح باستخدام سيروم يحتوي على فيتامين سي أو خلاصة الصبار بعد جفاف رذاذ GF2 على بشرتك.

تحتوي تركيبة GF2 على حمض الهيبوكلوروس، وهو جزيء ذو خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات. كما أنه مضاد ممتاز للالتهابات وله تأثيرات معدلة للمناعة، مما يفسر قدرة حمض الهيبوكلوروس على علاج الأمراض الجلدية المزمنة أو الالتهابية مثل الأكزيما والتهاب الجلد التأتبي.

يمنع GF2 جفاف البشرة ويساعد على حماية حاجزها الطبيعي. الاستخدام اليومي لـ GF2 (ننصح باستخدامه مرتين يوميًا) يُحدث فرقًا ملحوظًا، إذ يُساعد على تقوية حاجز البشرة وترميمه مع الاستخدام المنتظم. هذا يُقلل من مسامية حاجز البشرة، ويُقلل من كمية المواد المُسببة للحساسية والمهيجات التي تخترقها، ويُساعد على السيطرة على تهيج البشرة وتهدئتها.

بعض النصائح عند استخدام GF2

يعمل GF2 على استعادة صحة البشرة، وذلك من خلال عدة آليات، منها تقليل إفراز الزيوت الزائدة (وهي آلية تعويضية في البشرة عند فقدانها للترطيب). ينخفض ​​إفراز الزيوت بسرعة مع استخدام GF2، لكن تعافي الوصلة بين البشرة والأدمة، حيث يُستعاد حمض الهيالورونيك بمساعدة GF2، يستغرق وقتًا أطول قليلًا. بعبارة أخرى، عند استخدام GF2 لأول مرة، ينخفض ​​إفراز الزيوت قبل أن يستعيد الجلد ترطيبه.

خلال هذه الفترة، ننصح باستخدام سيروم مرطب عند الحاجة (ربما يحتوي على حمض الهيالورونيك) على أي مناطق جافة (تحت العينين وغيرها) بعد وضع GF2 (بعد جفافه). يستغرق استعادة الترطيب ما بين شهرين إلى أربعة أشهر، وبعدها تقل الحاجة إلى السيروم.

تعرف على المزيد حول GF2 Skin Series.

إذا كانت لديكم أي أسئلة إضافية حول الفرق بين البشرة الجافة والبشرة التي تعاني من الجفاف، فأخبرونا في قسم التعليقات أدناه.