أرشيف المقالات: الوعي

تتبع بشرتكِ إيقاعًا طبيعيًا على مدار 24 ساعة، يُغيّر كيفية حمايتها وترميمها وامتصاصها للمكونات. في الصباح، ينصبّ التركيز على الحماية من الأشعة فوق البنفسجية والتلوث. أما في الليل، فتنتقل البشرة إلى وضع الترميم، حيث يزداد تجدد الخلايا وإنتاج الكولاجين وإصلاح الحمض النووي. تشرح هذه المقالة كيفية بناء روتين بسيط للعناية بالبشرة صباحًا ومساءً، يتناسب مع طبيعة بشرتكِ،
للحصول على بشرة أكثر صحةً ونضارة.